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心理的・ストレスによる身体問題・痛み解消のカウンセリング 腰痛、頭痛、めまい、耳鳴り

画像 腰痛、頭痛、めまい、耳鳴りなどがあると、一般的には、医者に行き、さまざまな検査を行います。そこで何らかの医学的な問題が見つかれば、治療を行うことになりますが、何も異常が発見されないこともあります。
医学的には問題がないけれども、身体的な不調がずっと残っていたり、痛みが消えなかった場合、もしかしたら心理的な要因によって、それら問題や痛みが発生している可能性があります。

当カウンセリングルームでは、さまざまな身体問題や痛みを心因的な問題と仮定し、カウンセリングによって解消することを目指します。

※当カウンセリングルームでは、医学的な診断は行いません。カウンセリングをお受けいただく前に、医療機関にて医学的な問題がないか、ご確認いただく必要があります。
※以下は 「心はなぜ腰痛を選ぶのか」 J・E・サーノ 浅田仁子訳 春秋社 を参考にしています。

【お問合せ先】
 〒363-0024 埼玉県桶川市鴨川1-10-43 地図
 (9時〜20時 日曜祝日休:ただし予約可)
  電話番号048-786-2239   メール メールはこちら

目次
心理的要因による身体問題・痛み
身体問題・痛みの発生メカニズム
身体問題・痛みの解消方法
当ルームの4つの特徴
カウンセリング料金
お問い合わせ

仕事熱心、まじめ、責任感が強い、神経質、完璧主義、善良主義。
こういった性格の方は、社会的にはとても良い人という印象を持たれています。
しかし本人にとっては、とても強いストレスや怒りが発生している可能性があります。
そして、それらのストレスや怒りから、身体にさまざまな問題や痛みが生じることがあります。

人の脳は、ストレスや強い緊張状態を、とても不快で耐え難いものであると感じます。
そして、耐え難いものであるがゆえに、それなら身体のどこかが悪くなったほうが良いと、無意識で感じてしまいます。
そこには、身体の具合を悪くさせたり、身体に痛みを生じさせることで、脳にとって耐えがたい精神的な苦痛や不安を感じなくする(不安を痛みに置き換えてしまう)という、無意識の脳の戦略があるのです。

例えば、ストレスや強い緊張状態、極度の不安、などにより、次のような身体疾患や痛みが生じます。
 腰痛、疼痛症候群、背中痛、首痛、肩痛、むち打ち、緊張性筋炎、
 繊維筋痛症、胃潰瘍、大腸炎、過敏性腸症候群、めまい、耳鳴り、
 緊張性頭痛、片頭痛、蕁麻疹、アレルギー、自己免疫系疾患、…

抑圧された無意識の感情は、自律神経の異常をもたらします。
自律神経は、血流や免疫と密接に関連しており、自律神経が乱れることで、血流量や免疫システムに変化が生じます。
すると、身体内部への酸素供給の流れが変化したり、免疫が誤動作して免疫の抑制や過活動が起こり、身体にさまざまな異常や痛みが生じることになります。

一方、無意識下にある、怒りなどの強烈な感情が、意識上に浮上する恐れが出てくると、脳は、身体問題や痛みを発生させ、感情から注意をそらそうとします。このように、脳は、強烈な感情と対面しないようにすることで、自己を守る行動を無意識に行っています。
注意の焦点を、心から身体に移してしまうのです。
そのため、医学的な異常が見られない、身体問題や痛みが発生するのです。

医学的な問題が見られない、身体問題や痛みについては、例えば次のような方法によって解消します。
数週間で効果が現れてくる可能性があります。

感情と向き合う

抑圧された怒りがあるのではないか、と意識し、その理由を考えてみる。

脳に話しかける

自分の脳に向かって話しかける。
例えば、
「無意識で何が起きているのか承知している」
「身体の痛みは無害であり、抑圧された怒りから注意をそらす役割を果たしていることはわかっている」
「もはや注意をそらすつもりもないし、脅しに乗るつもりもない」
などと話しかける。

ストレスリストを作る

苦痛に感じていることを、全て、具体的に書き出す。
現在ストレスに感じていることだけでなく、幼い頃の怒りや、幸せなこと(結婚、出産、出世など)もストレスとなりうるので書き出す。
あらゆる感情を見つめ、考えてみる。
そして、自分で対処できるものと、どうにもならないものに分ける。

自分の性格について考える

どういった部分が原因で、痛みや問題が起きているのか、起こさせているのか。

毎日、身体問題や痛みの発生のしくみを思い出す

『脳は、身体の具合を悪くさせたり、身体に痛みを生じさせることで、耐えがたい精神的な苦痛や不安を感じなくさせる』、という脳の戦略を毎日思い出す。そして注意の焦点を、身体から心に移すようにする。

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当カウンセラーは 心理カウンセリング法律 の専門家です。

業務歴が10年以上 あります。

閑静な住宅街にある アットホームな雰囲気 の事務所です。

傾聴 はもちろん、心理状況分析や助言・回復支援 も行ないます。

※お客様の秘密は厳守いたします。
※本人のご家族からのご相談も歓迎いたします。
※当カウンセリングルームは『完全予約制』となっております。

※各コース間の変更は可能です。
 初回は時間単価コース、2回目以降は60分×6回コース、といった選択をお勧めしております。

○時間単価コース:
  面談カウンセリング(15分当り) :2,000円
  電話カウンセリング(15分当り)(※1):2,000円

所要時間は、初回の場合、2時間前後かかることがあります。
お客様より、お時間のご指定もお受けいたします(1時間まで、2時間まで、など)。

○60分×6回コース  :43,000円

1回60分の6回コースです。料金は、初回時に全額お支払いください。

○60分×12回コース  :83,000円

1回60分の12回コースです。料金は、初回時に全額お支払いください。

○90分×6回コース  :63,000円

1回90分の6回コースです。料金は、初回時に全額お支払いください。

○メールカウンセリング(1回)(※1) :2,000円〜8,000円

料金は文面の長さやご相談内容によって異なります。お客様よりご相談内容をお送りいただいた後、当方より料金のお見積りをいたします。

○心理分析・カウンセリング報告書 :20,000円

複数回のカウンセリングが必要となります。別途、カウンセリング費用が発生します。
病気の診断はいたしません。心理分析は、当職独自の見解によるものです。
裁判所・役所等の公的機関への提出を目的とした作成はいたしません。

(※1)電話・メールカウンセリングは、内容によってはお受けできない場合がございます。

 料金は事前にお支払いいただきます。(料金を多くお振込みされた場合、残金は返却いたします)
【お振込み先】三井住友銀行 川崎支店 普通口座5559993 名義人:タカハシヒロシ

※匿名希望のお客様は、ご予約時のお名前や、お振込み者名を、ご自由にお決めください。
 健康保険は使えません。また当方のカウンセリングは医療費控除の対象となりません。
 当カウンセリングルームは『完全予約制』となっております。

※キャンセル料(キャンセル料は1週間以内にお振込みください)
・ご予約日の2日前までのキャンセル:0円
・ご予約日の前日のキャンセル:5千円
・ご予約日の当日のキャンセル・無断キャンセル:8千円
・60分×6回コースのキャンセル:残回数×5千円の返金
・60分×12回コースのキャンセル:残回数×5千円の返金
・90分×6回コースのキャンセル:残回数×7,500円の返金

※ご予約時間に遅刻された場合
・交通機関のトラブルや自然災害などの場合を除き、原則として、ご予約時間から料金が発生いたします。

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○E-MAIL: hiroshi1_takahashi@orange.plala.or.jp
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