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やあ、どうもどうも。
お恥ずかしい限りでございます。

人生こんなことってあるのね。
突然の出来事にびっくらこきましたが、
まあ何とかかんとか治療のメドがついて一案といったところでございます。

薬が効いているのか、少しずつ痛みも和らぎ始めているので、すごく助かっています。
怪我した当日は正直、油汗流れてた、痛すぎて。
お腹のところがしくしく痙攣しているのが分かりました、足の痛みで。

それでも、バイクで転倒して路面にたたきつけられた時のような、叫ぶような痛みではないので、多分楽勝でございます。

遠くない将来には、プールとか、お風呂に入るのに、クラブでうろうろしているかもしれませんが、そのときは是非、右ふくらはぎを、つついてみてくださいませ。

ひゃっほうー。
じゃ、良いお年を！
（ｹﾁなじじい風に）
boo
- Saturday, May 19, 2007 at 13:23:44 (JST)
いやいやビックリしましたよ！！
気づいたらいないし、ロッカーに戻ったら片足引きずって可哀相なｂｏｏさんがいました。
相当痛そうだな〜〜って思ってましたが、やはり肉離れでしたか（涙）
何が辛いってジムに行けないのが辛いですよね。。。
もう日課になっててそれが楽しみになっているんだもん。
楽しみを奪われたらブルーですよね。
そりゃ這ってでも行きたくなりますわ。。。
約１ヵ月後には一緒にエアロできること祈ってます！！
まずは無理しないで足を１日でも早く治してくださいね。
ｂｏｏさんのトーク聞けないの淋しいけど、一番淋しいのｂｏｏさんだから耐えます！！
標高？cm
- Saturday, May 19, 2007 at 09:21:24 (JST)
豆大福様

お心遣い、どうもありがとうございます。

一人で居るのは慣れているので、多分なんとか大丈夫なのではと思っております。
ただ、いつも普通にできることができないのは、かなりのストレスになるかもしれません。

あと、スポーツクラブにいるお気に入り君に会えないのは、かなりの痛手でございます。
これが一番堪えると思う、おそらく。
兄ちゃんに会いたいが為に、びっこ引きながらでも、行こうかなと思ってるくらいです。
でも、きっとプールくらいしか入れないだろうなあ、ってアソコのプール階段きつかったんだった・・・・・這ってでも行くか。

そういえば、15日の火曜日、夜8時頃駐車場で女の人が襲われたそうですね。
16日の夕刊の10面に載っておりました。
随分物騒になりましたね。
これからは、気をつけないと。

豆大福さんも、標高さんも気をつけてくださいね！
オイラは、いざとなれば○マつぶしをするから、おそらく問題はないでしょう。

プロレスラーみたいな兄と毎日殺し合いのケンカばかりしていた日々が、今となっては懐かしい・・・。

あんまりこんなことばかり書いてると、本当に友だちを失くしかねないので、ヤバイ話はそろそろ終わりにしてっと。

しばらくお会いできなのが、とても残念でなりません。
とはいえ、禁を破って、クラブでうろちょろしているところを、もしお見かけしたら、そのときは是非背後より、右ふくらはぎをつついてくださいませ。

オーノウゥゥゥって唸りますけん。
のたうちまわりますけん。
ゴロゴロゴロ。
boo
- Friday, May 18, 2007 at 23:43:46 (JST)
大丈夫じゃない様子、びっくりしました。

昨日は、始まる前にお姿確認して、お手振りのみのご挨拶でしたが、
今日は、いつもの場所にお姿がなく、どうしたのかしら？　と、思っていたら
なんと怪我されていたのですね。

普段の普通な色々なことが出来ないのは、ストレス感じますよね。
花冷えの時期でもありますので、心も弱ったりしないように。
本当に、お大事に。

ｂｏｏ様がいないと、さみしいです。
豆大福
- Friday, May 18, 2007 at 22:12:53 (JST)
武勇伝、武勇伝、武勇、でん、でん、ででん、でん。

なんちゃって。
昨日は、遅くまでお付き合いいただきまして、どうもありがとうございました。
おかげ様でいろいろなお話ができて楽しかったっす。
とても有意義な時間でございました。

結局、あのあとは家に帰り、連絡が来たのは、1時近くでございました、すごく眠いっす。
しかも朝は早かったので、只今眠気と
格闘中です。
今日は、布団を干しているので、取り込むまでは、寝ることができません。
目の下が厳しいっす。

ベーグル美味しそうですね。
きっと美味しいんだろうなあ。
今日は気温も高いので、花粉ばんばん飛んでそう。
どうぞ、お気をつけくださいまし。
マスクした方が、楽ですよ。
（私は、いつもしています）
外出するときは、是非に。

東京は、多分もう少ししたら梅雨になるかと思います。
そして梅雨が明けると、地獄の暑さ。
なので、豆大福さんが東京に行かれるときは、時期を見計らって行ったらいいと思います。
boo
- Wednesday, May 16, 2007 at 15:21:39 (JST)
こちらですっかりカラス武勇伝を堪能させていただきやした。

いいお天気なのでで、チャリで初丸井の北キッチンへＧＯ。
置いてあるもの何もかもが高く思えて、結局ベーグルのサーモンスペシャルかいました。

また花粉で目が腫れそうなので、さっさと帰宅。
標高さん、花粉症でなかったのですね。
よかった。

私も東京に行きたいなぁ。
豆大福
- Wednesday, May 16, 2007 at 13:18:54 (JST)
や、あのね、カラスハンパない数だったから。
遠目で見たら、多分真っ黒の中に人が暴れているようにしか見えないと思いますよ。
大昔の映画に出てくるような恐怖のワンシーン　だったと思います。

まあでもその後、半年かけてその林中にあるカラスの巣、ぶっ壊したけどね。
あんな高いところまで木に登ったの、それまでなかったよ。
あんまり高いんで怖かったけど、復讐心の方が勝ってたので、近くでカラスがギャアギャア言ってる中、長ーい時間をかけて破壊しましたよ。
近くで見ていたカラスに、「オイラ、やられたら（よく考えたら、やられる前にやり返したから、実際はやられてなかったような気もする）100倍にして返すので、そこんとこわきまえて襲いなはれ」って説教しながら壊しとった。
（自分が敵とみなす者には、あくまで非情です）

それ以来、そこらでは、一度も襲われなかったっす。
（他の人は、襲われてたけど・・カラス、意外と学習能力高いじゃん、て感心した記憶あり）

自分の意外な執念深さに、驚いたのを覚えております。

木に登るときは、あんまり高いところに巣があるので、登る前に心が挫けてしまいそうになってたら、「千里の道も一歩から、千里の道も一歩から・・・なんて念仏のように呟いて、自分を励ましておりました。

そして、巣を壊し終わったときの充実感は、いつの間にか達成感に変わっていて、人間やればできるじゃん、って妙に感動しておりました。
（多分、ここは感動するところじゃない、微妙に何か間違ってるような気がする、それだけはわかる）

あのときのカラスに対する鬼気せまる怒りは、まるで体中が炎に包まれたような感覚でして、世界中の全てのものを破壊できそうな勢いでございました。
（実際、カラスに襲われてからは、いつでもやり返せるように、毎日バットで素振りをしてました）

今ではすっかり年寄りじみてしまい、そんな感覚は、どこ探したって見つからないんですが、ああいう原動力こそが、いわゆる若さというものなんでしょうかねぇ。

結果的にはカラスのおかげで、継続する力と諦めない心が備わり、学校での体育では、部活もしていなかったのに、部活連中よりも良い成績が残せました。

人生、何が幸いするかわかんないよね。
boo
- Tuesday, May 15, 2007 at 16:21:25 (JST)
生しらす丼良いですね！！　カルシウム豊富でいいじゃないですか〜。

６月に東京に行く計画してます。
私みたいな田舎もんがスイカなんて使える自信ないです。
うちはウィズユーカードレベルで十分です（笑）
でもスイカを使ったら使ったで感動して何回も使いたくなるんだろうな（笑）

どうやら花粉症ではありませんでした。
土曜日には随分良くなってました♪
ジム仲間に「気が弱いんだわ！！」って。。。
ご名答。気が弱くて体調崩しました。

カラスvsｂｏｏさん見たかったわ〜〜。
標高？cm
- Tuesday, May 15, 2007 at 08:58:29 (JST)
ほんと春ですね。
普段は家でぐずぐずしてますが、さすがに出かけたくなり、独り花見とか、おいしいと評判のパン屋さんとか、ソフトクリーム屋さんとか探訪してます。

おいしい卵は、割った瞬間が違いますよね。
おいしいもの三昧で、えらいことになってます。

ホッケ釣り、帰ってからがまた大変だったのですね。
極限を体験した後は更に強くなるはずです。うん。

標高さんも、もしかして白樺アレルギーでしょうか？
辛いですよね。

ところで、Ｋ内ＩＲは夫ｸﾝをビリーに入隊させたそうです。
自分はやらないでコーチングしてるそうです。
どＳなんだなぁ。
豆大福
- Saturday, May 12, 2007 at 11:26:07 (JST)
どもども。１０日の午後から鼻がジュルジュルな標高です。
目も充血気味でシバシバしてます。
マイティッシュ（カシミヤティッシュ）持参で会社におります。

ホッケの処理はお疲れ様でした。
頑張った分、美味しい干物が食べれて良かったですね！！
干物なんて買うものだと私の中で思っているのですが、作るのもありですね〜。

ハーベストの濃厚卵は魅力的ですね♪
私も近々行ってみよう〜〜っと。
標高？cm
- Friday, May 11, 2007 at 16:31:39 (JST)
春ですね。
外があんまり天気がいいので、これから散歩がてら普段は車でしかいかないｽｰﾊﾟｰに買い物に行ってきます。

散歩だと思うと、普段行かないｽｰﾊﾟｰも楽に行けるんですけどねぇー。

それにしても、ハーベストで買った卵は美味しかったなぁ。
黄身の濃さとか白身の盛り上がり具合が尋常じゃなかった。
普段買ってる特売日の98円卵の味とはエライ違いだった。
また今度買ってこようっと。
boo
- Friday, May 11, 2007 at 14:22:03 (JST)
標高さんも、休息後の復帰ですね。
わたしも、10日振りにエアロビクスしてきました。

ストレッチも怠けていたので、硬い硬い。
精進します。
一緒にヨガりましょう。

結局どこも混んでそうで出かけられなかったです。とほほ。
豆大福
- Monday, May 07, 2007 at 18:22:43 (JST)
ホッケは・・・、なかなか釣れんかったね。
海が大荒れだったので、うねりまくってて、ちょっとバケツ洗うのに、海に背を向けたら、いきなりおケツから大波被ったよ。

流されなくて良かったけど、道具とか流されないかとヒヤヒヤでした。
風は強いし、波は高いし、下半身大濡れでとても惨めだったっす。

なんとかホッケは釣れたけど。
代償が高くつきました。
（おかげで、帰りの温泉がパアになりました）
boo
- Monday, May 07, 2007 at 16:08:47 (JST)
豆大福様

ブートキャンプ、ＹｏｕＴｕｂｅにある集団の酔っ払い映像、見たことありますよ。

全然動けてないやんっていうのですよね。
酔っててできるんかいって感じの。

他にもいろんな人が、自分のブートキャンプ体験の映像を置いてますよね。

それよりなにより、やはり本編が見たいです、本音としては。
やっぱ買わなきゃダメなんすかねぇ。
boo
- Monday, May 07, 2007 at 15:59:43 (JST)
ｂｏｏさま＆豆大福さま
昨日、Ｋ先生のコンビネーションエアロに出ましたが足は痛くなかったので安心しました。
ちょーしこくとまた復活しそうなのでホドホドにします（笑）
最近はヨガもいいかな〜ってやっと思い始めました（気づくの遅い！！）

ホッケ祭り開催中ですか？？
煮付けに干物に美味しそう♪
我が家はまだまだカレイ祭り続行中です！！

豊平峡温泉いいな〜〜私は３日午後に豊平峡目指して行きましたが渋滞に見事にはまり道路情報館でＵターン。
途中の桜珈琲工房（だっけな？）でカフェして、手稲のワンディスパで入浴となんとも時間の無駄な半日でした。

金寿司はセレブですな〜〜ランチに５千円とはＶＩＰ級ですね♪

４連休明けでかなりブルーで眠たい標高でした。
標高？cm
- Monday, May 07, 2007 at 12:22:33 (JST)
金寿司情報、どうもです。
ちょっとお金持ちの時に、いつか行ってみたいと思います。

ブートキャンプ、ＹｏｕＴｕｂｅで酔っ払いの集団の観たことありませんか？
こっちまでへろへろしそうになります。

腰痛のため、Ｙ谷先生が帰国（爆）されるまで、私もエアロビクスはお休みすることのしました。

ｂｏｏさまは、ちゃんと病院へ行ったのですね。
良くなって、いっぱいおいしいほっけを釣ってきてくださいね。
豆大福
- Wednesday, May 02, 2007 at 21:02:51 (JST)
ビリー。
長ーい長ーいコマーシャルの映像はあるんですけど、本編は全然出てないね。

You Tubeあたりで落ちてないか必死こいて探してますが、一向に見当たりません。

コマーシャルがあまりにも長いので、その映像だけで、ポーズとか覚えれそうな勢いっす。
boo
- Wednesday, May 02, 2007 at 17:28:12 (JST)
豆大福様

腰の方は大丈夫ですか？
腰はぎっくり逝くと、後がなかなか大変ですからそうなる前に、なるべく冷やさぬよう、ぬる湯で長い時間かけて温めてあげるといいですよ。

季節の変わり目はどこもかしこも大変ですね。

サッポリーニ情報、どうもありがとうございます。
今度行くときに参考にさせていただきます。
あと金寿司ですが、ネットの寿司ランキングでは、かなり上位ですね。
すし善本店より上の評価で2位でした。

ランチなら平均3000円〜5000円位で、夜は5000円〜みたいです。
コストパフォーマンスが抜群にいいみたいです。
詳しくは、http://plaza.rakuten.co.jp/gurumeohokkaidou/diary/200702150000
に写真とか、値段表があったので、クリックして拡大してから確認してみてください。

ここも、私のいつか行きたいお店の一つです。
boo
- Wednesday, May 02, 2007 at 17:23:00 (JST)
まいどさんです。
やっと病院から戻ってまいりました。

昨日一日様子を見てみたのですが、結局どうにもならなかったので、やっぱり病院に行ってきました。

えっとね、さっきアレルギーの薬飲んだら、やっと鼻水止まったよ。
喘息状態も治まりました。
やっぱり花粉症だったみたいです。

先週は、当たった先生が悪かったらしく、一向に良くならないまま、風邪の強い薬をバンバン飲まされて、体はどんどんむくんでいき、本当に病人にされるところだった。

今日は、院長先生に診療してもらったのですが、なんと一言で診療が終わり、すぐに薬を処方。
やっぱ腕が違うなあと思い、医者も千差万別なのだと思い知らされました。

随分楽になりましたよ。
耳、喉、鼻。
これで安心してエアロができるというものです。

標高さんは、一度にする運動量が足に負担をかけているんだと思います。
なのでできればエアロをどちらか一つにするか、二つやるなら、敢えて手を抜いて弾まないとか、何か工夫をしないとまずいんじゃないかなあ。

このまま痛いの続けてると、本当に深刻な状況になるかもしれませんよ。
まめにＴ氏ｻﾝ配給のシップを貼ることですね。
boo
- Wednesday, May 02, 2007 at 16:38:34 (JST)
ｂｏｏさま、喉の調子悪いですか？
病院が連休になるので、心配ですね。

標高さんも、あまり無理のないように。

私も腰の調子が悪いっす。

サッポリーニは、６月からランチの予約やめるそうです。
多分、行った順になるのかしら？
それまでは、ランチも予約でいっぱいらしいです。

ところで金寿司って、有名らしいですね。
高いのでしょうか？
行ってみたいけど、リサーチ不足で入ることが出来ませんｗ
豆大福
- Wednesday, May 02, 2007 at 11:24:24 (JST)
おはようございます。

昨日はロッカーでお目にかかれて良かったです。
喉の調子良くないんですね。
そんなときはおとなしくしてるのがベストですが、体がムズムズしますよね。

足はＷエアロのおかげで痛み復活♪　予想通りですね（笑）

今日のイトーヨーカドーのチラシみました？？
ビリーのＤＶＤ（ゴム付き）が先着１５名で販売されるみたいですね。
あれって１２，０００円するんだ〜〜と初めて値段を知りました（笑）
お目当ての画像は手に入りましたか？
ｂｏｏさんで探せない画像を標高が見つけれるわけがありません。。。
ＧＥＴ出来ること祈ってます。そして入隊式でしょうか。
標高？cm
- Wednesday, May 02, 2007 at 09:38:50 (JST)
足が良くなって何よりでごわす。
やっぱり運動しすぎると、いろいろと栄養素が足りなくなったりするんですよねー。

最近はカレイが旬なので、家でもしょっちゅうカレイのから揚げとか塩焼きとか煮物祭りだす。
でも、とりたてはホント美味しい。
身とか柔らかくて、ほろほろっとしてて。
安い今のうちにたくさん食べておくです。

サッポリーニはそのうち一緒に行きましょう。
きっとウマイと思うよ。
って予約取れないんだっけあそこ。
さて、どうすんべか。

また、今日もＷエアロみたいですが、あまり一度に運動しすぎて、疲労骨折とかしないよう気をつけておくんなまし。

私は、今日は、喉の調子がすこぶる悪いので、スポーツしませんです。
耳鼻咽喉科の薬が昨日で切れてしまい、突然喘息状態に陥りました。
このまま、病院に行った方がいいのか一日様子を見ています。

あんまり調子良くないけど、明日になればなんとかなるでしょう。
というか、なんとかする、きっとする。
boo
- Tuesday, May 01, 2007 at 21:59:48 (JST)
メーデーで本来は休みなのに入庫がある関係で出社しております。ハァ。

有名イタリアン情報飛び交ってますね♪
booさんも行けると良いですね〜〜。
感想お待ちしてます・・・っていうか連れてって（笑）　お供しますよ。　もう吐きません。

昨日は石狩の漁港朝市に母ちゃんを連れて行きました。
ミニカレイ（何十枚）が１００円。ヤスッ。
我が家には親戚からもらったカレイもあり『カレイ祭り』実施中です。
最近はカレイ以外の魚を口にしていません。
結局買ったのは十数枚で５００円のカレイとタコ足（←たこ焼き用）。
カレイ祭り実施中なのでご近所さんにも配りました。

旭山動物園良いっすね〜〜♪　私も今年行ってみよう。。。
円山動物園が近くにあるのにやっぱ旭山。
新しいのなんかできましたよね？！　なんだっけな。

おかげさまで、足治ったみたいです。
今日のＷエアロでまた再発するかも？！ですが歩いても痛くなくなったので☆
booさん伝授のサプリメント効いたと信じます。Ｔさんからもらった有効期限５年切れの湿布が効いたおかげとも信じます♪

標高？cm
- Tuesday, May 01, 2007 at 16:25:24 (JST)
知っていました、サッポリーニ。
以前、ｈａｎａテレビで紹介されておりました。
金寿司の隣にあるところ。
あまりの混み具合に、住所と電話番号をのせてないというとこですよね。

2月に放送されたときに、すぐ行こうと考えていたのですが、一緒にいける人がいなくて諦めていました。

席数も少ないので、こりゃしばらくは無理かなと。
そうですか、アソコに行ってきたのですね。
裏山すいぃーー。

悔しいので、近いうちにランチでも食べに行ってこようと思います。

あー、はよ食べたい、じゅるるっ。
boo
- Tuesday, May 01, 2007 at 14:52:01 (JST)
サッポリーニというイタリアンレストラン。
去年、父の入院時に病院への通り道に見つけた小さなレストラン。
いつも通る時間がcloseで、いつか行ってみたいと思っていたのですが、いつの間にやらとても有名になってしまったようです。

エアロ後のストレッチマットで、いつものエアロ仲間の口からその名前が出た時、思わず「連れて行ってくりぃ」

念願かなって、ようやく行ってきました。
お店はほんとに小さく、ご夫婦二人きりで切り盛りしていますが、メニューの数は決して少なくはありません。
しかも、安くて量が多い。
ワインも、そんなに高くない。
そんなブラボーなお店です。
ガッツリ食べて、ほろ酔い。ご満悦でご帰還。

旭山公園に行ったですね。
私も陽気に誘われて、のーしこーえんに桜の偵察に行ってきました。
程なく咲きそうでした。
のーしこーえんはたくさんの幸せ家族でにぎわっていました。
テニスコートや球場で、目の保養の対象を物色してみましたが、収穫なしｗ

農業試験場の畑の話で、夏休みのトンボとりのきゅうりやトマトの畑のにおいを思い出しました。
あぁ、のすたるじぃ。
豆大福
- Tuesday, May 01, 2007 at 14:25:33 (JST)
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