主な趣味の小組(サークル)紹介　新婦人　奈良

少数人数でゆっくり、ていねいに教えていただいています。童謡から演歌まで幅広く弾いて楽しんでいます。

参加者の声
ぼけ防止に！と始めましたが、楽しんで休まず稽古しています
近隣の介護施設のイベントや○○会の前座にと呼ばれて参加し、待たれているのも楽しいです。
途中から入っても、すぐみんなと一緒に弾けるようになります。ぜひ、どうぞ

大正琴　初心者歓迎！すぐに楽しく弾けるようになります。

いつからでもはじめられます。
ちぎって貼って、材料は新聞紙のカラー版を使うのでエコにもいいです。
みんなでわいわいおしゃべりしながらしています。

参加者の声
同じ紙で作ってもそれぞれの場所で色合いが違うので、みんな違った風合いが出せ、品評会で盛り上がります。
親子で楽しめます和紙のようにおさえた色調で美しい作品ができます。
こどもからご年配まで楽しめます。短時間で手軽に出来ます。

ちぎり絵　ちぎって貼ってどんどん楽しくなります

参加者の声
書いているうちに育児・家事の事を忘れられ、心が落ち着きます。
墨のにおいに癒されます
普段、集中することがないのでいいです。なぜかお腹がすきます。

１、文字が美しく書けます。
２、日本語の素晴らしさを理解できます。
３、書道は集中力を養い、子どもたちには
　　最適かと思われます。

書道・習字　精神統一で気分がリフレッシュ！

参加者の声
身体の循環がよくなってポカポカしてよく眠れます。肩こりもとります。
子どもも連れていけるのでうれしいです。他にそんなところはないので…
頑張らなくていいと言われると思わなかった。自分のできるところでまででいいので、無理なくでき、明日の負担にならない。年配の方にもいいですよ

まずリンパの流れを促して…
呼吸法に取り組んで…
ヨガを組み込んだストレッチ…
さいごはリラクゼーション…で、ま～ったり
ヨガマットか大判のタオルと動きやすい
服装で来てください。お茶も持ってきてね

ヨガ・ストレッチ　　家事や育児・仕事の疲れがとれますよ

参加者の声
ヘタでもいいから、一生懸命心をこめて描き、多くの人に投函しているうちに、新しい自分を再発見できたような気がします
お料理にピーマンやにんじんなど毎日使っていたのに、こんなにじっくりと眺めたのは、はじめて
何気なく見ていた花に、季節の移りかわりを感じ、心が豊かになりました。