★	下着は絶対,透湿性の高いものを。
★	雨具はゴアテックスの軽い物を選びましょう。防寒ウエアにもなります。
★	山頂は下より気温がかなり低いため、フリース・セーターなどを持ちましょう。
★	地図はどんな山でも持ちましょう。地図,コンパス,双眼鏡などは必需品です。
★	水筒1リットルは持ちましょう。折りたためるビニール製の物が便利です。
★	ザックの中は下から軽い物を,中間に重い物を、すぐ使う物は一番上です。