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| ≫ | おこめ（米）豆知識！ |
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| 【炭水化物】 |  |
ジャガイモ２個分-47.6ｇ・・・（エネルギーのもと） |
| 【食物繊維】 | |
セロリの茎１本分ー0.6ｇ・・・（便秘・成人病の予防） |
| 【鉄分】 | |
ほうれん草の葉1.5枚ー0.15ｍｇ・・・（血液をつくる） |
| 【ビタミンB１】 | |
キャベツの葉１枚-0.03ｍｇ・・・（エネルギーのもとをつくる） |
| 【亜鉛】 | |
ブロッコリー１個分-0.9ｍｇ・・（消化を助ける） |
| 【タンパク質】 | |
牛乳、約100ｍｌ分-3.9ｇ・・（骨・筋肉のもと） |
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栄養バランス！！ |
| 茶わん１杯分に含まれる栄養は・・・・・約￥45円で252Kcal |
| 主食のパンもおこめと同じ炭水化物が主成分で、ほとんど変わりないが、次に多く含まれるタンパク質に大きな違いがある。 体をつくるはたらきをするタンパク質の成分が、おこめのほうがバランスよく含まれている。 しかも、お茶碗一杯のご飯の方が食パンを一枚食べるより低カロリー。 |
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| 一日を元気いっぱいに過ごすには、朝ごはんをきちんと取ることが何より大切。わかっちゃいるけど、現実はそう簡単にはいかない……。 | |
| ≫玉ねぎ発芽玄米粥６種セット |
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| ｢デトックス｣のコンセプトを基にした、心と体にやさしいダイエットサポート粥。いろいろ選べる６種類のアソートタイプ。 また、お湯をかけるだけで出来たての味が簡単に味わえますので、忙しい朝の時間やちょっと小腹すいたときにもとっても便利。 気になるカロリーも１食当たり４２〜５７Ｋｃａｌととっても安心。 |
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| ≫＜毎月便12ヶ月＞白い発芽胚芽米30%を楽しむ12ヶ月 |
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| 茶碗約3杯で1日に必用なギャバ摂取量を確保。発芽胚芽米がはじめての方でも気軽に召し上がれます！ | |
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おこめ・・・Information |
| おこめ＆パン |
| おこめ豆知識 |
| 美味しいおこめ 食味値！ |
| 美味しいおこめ 食味ランキング！ |
| 美味しいおこめ 炊き方！ |
| 無洗米（おこめ） |
| 美味しいおこめ 保管・収納 |
| 朝は食事パン |
| クロワッサン |
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| 発芽玄米の会 玄米の豊富な栄養価と白米の食べやすさを追求した発芽玄米の会が登場。 ￥3,780円（税込） |
発芽玄米器 調理中の状態が見える窓付きフタ採用。 発芽玄米４合、おかゆ６杯分可能、コンパクトサイズ。 ￥12,800円（税込） |
玉ねぎ発芽玄米粥 （ほうれん草） 心と体にやさしいダイエットサポート粥。 ｢玉ねぎ｣と｢発芽玄米｣を手軽においしく仕上げました。 ￥2,604円（税込） |
お米の食べ比べ お試しパック ひとめぼれ、あきたこまち、コシヒカリの3大銘柄を一度にお試しできるチャンス！ ￥3,980円（税込） |
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１６０ＧＸ１２コ 北海道むかわ町産の玄米「ななつぼし」を発芽させ、1人前パックにしました。 電子レンジで調理できます。 ￥3,412円（税込） |
業務用特選米ゴールド 30kg 業務店様からのご意見を参考に 徹底した食味重視と お求め易い価格を実現した業務用特選米。 ￥11,850円（税込） |
新潟産コシヒカリ《玄米》 1kg〜60kgまでの1kg刻みのお好きな重量で販売いたします。10kg以上の場合、送料無料です。 １ｋｇ￥580円（税込） |
発芽玄米 180g 電子レンジで2分間加熱するだけで、美味しくヘルシーな発芽玄米ごはん(発芽玄米30%入り)を、手軽にお召し上がりいただけます。 ￥ 210円（税込） |
| 【白米】 | |
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一般的に食べられているおこめで、口当たりが良くておいしいおこめです。 外皮と胚を取り除いた 胚乳の部分で、炭水化物が多く含まれが、お米本来の持つ栄養のほとんどが失われている。 |
| 【玄米】 | |
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もみがら（えい）を取り除いて、外皮（ぬか層）に包まれた状態のお米のこと。 また、稲の芽や根のもとになる胚も含まれているのでタンパク質・脂質が豊富に含まれて栄養価が高い。 しかし、炊きにくく、食べると硬くて糖臭く、消化が悪い。 |
| 【発芽玄米】 | |
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玄米を水につけ発芽させたもので、玄米を上回る栄養。。 発芽させることによって中で眠っていた酵素を活性化させ最高の栄養状態にしたもの。 白米より味もよく消化吸収も良く、炊飯器で炊ける。 |
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白米・玄米・発芽玄米！！ |
