みなと神戸周遊ウオーク　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成２６年７月２３日（水）

みなと神戸のウオーキングです。大阪・関西歩け歩け協会です。

小生とんでもないことで、例年予定している鯖街道ウオークが、ドクターストップで諦めることになりました。

鯖街道は今年６回目、１０回を目指していたので、残念の極みでしたがしかたありません。

今日のウオーキングは医者からはあまり奨められません、とのことでしたがジットとしていると返って体調が

悪くなりそうなので参加することにしました。　

ただし、今日も暑かったです。皆日陰を選んで歩いています。小生も今日は無理をせず、日陰をゆっくり歩きます。

一日歩いて分かったことは、医者の云うのはオーバー気味の発言です。

大丈夫です、何ともありません。自分としてはいつもと全く変わりありません。

と云いながらも、今年の夏の予定は若干少な目の負荷にするようにします。

来年もあることですから、あせりません。ゆっくり行きましょう。


コース　　　　　　　　　　１２ｋｍ　　　　　　　　　　　時間

ＪＲ三宮・東遊園地（スタート）　－　南京街　ー　メリケンパーク　－　はねっこ広場　－　湊川神社　ー　
　　　　　　10:10　　　　　　　　　　　　10:30　　　　 10:50-55　　　　　　　　11:15-25　　　　　　11:45　　　　　

大倉山公園（昼食）　－　生田神社　－　ＪＲ三宮駅（ゴール）
　12:00-45　　　　　　　　　 13:30　　　　　　　　13:35　　　　　　

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南京街

１９年前の地震

湊川神社

大倉山公園

生田神社