ランニング障害
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ランニングの聖地、神宮外苑(新国立競技場周辺)にてサポート中

トレーナーのメインサポートは「ランニング障害」です。もともと競技者であり、原因不明のスランプと故障に悩まされ引退。また、周囲の選手たちの潰れていく光景を目の当たりにし、「故障する人としない人の差はどこにあるのだろう?」「どうすれば再び全力で走れるのだろう?」という疑問を胸に猛勉強。数年後、スポーツ医科学的見地から「ランニング障害の原因と解決方法」を解明しました。一般の方はもちろんですが、アスリートの複雑で重篤な問題解決にも対応できるサポートとなっています。私自身はオリンピックには行けませんでしたが、みなさんはぜひ夢を叶えてください

 

アスリートの複雑で重篤なトラブルにも対応!

基本的に自分でできるメニューばかりなので頻繁に通わなくても大丈夫!

走りながら解消できるプログラムのため、練習を必要以上に休まなくて大丈夫!

根本的な原因を解消するため、再受傷の心配無用!

当ランニングクリニックアプローチが書籍化されました!(重版、翻訳版も)

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骨格リセットストレッチ

怪我や伸び悩みの原因の一つに「崩れた骨格」があります。骨格リセットはすべての人に!

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走りながら解消

ランナーとくに選手は「休みたくない」ので「走りながら調整」する方法がオススメ

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体型別の走り方

ゴールは自分の身体を正しく使い切ること動画データもプレゼントします!

−骨格リセットストレッチ

不必要な柔軟は「筋肉の張力」の低下や「骨格の崩れ」を招きます。スポーツをする方は「骨格をリセットするストレッチ」をおすすめします。

走りながら調整

ランニングに限らず、スポーツをする人はパーツごとの筋力やストレッチよりも「動きの中で獲得する」ことが理想です。

体型別の走り方

最終的に、怪我をしない最高のパフォーマンスを発揮するのは「自分らしく動けているかどうか」になります

ご利用料金

<初回 トータルチェック>

60分6000円

0分:8000円

 

<Special Support>

60分都度払い:8000円

60分5チケット:35000円

60分10チケット:60000円

90分都度払い:10000円

90分5チケット:50000円

90分10チケット:90000円

120分都度払い:12000円

120分5回チケット:55000円

120分10回チケット:105000円

 

<Super Athlete Support>

60分都度払い:30000円

60分5チケット:150000円

60分10チケット:300000円

90分都度払い:45000円

90分5チケット:225000円

90分10チケット:450000円

120分都度払い:60000円

120分5回チケット:300000円

120分10回チケット:600000円

 

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