🔷 トレーナーごあいさつ

🔷 骨格リセットストレッチ

🔷 スキップ筋トレ

🔷 体型別トレーニング

🔷 キネティックチェーンコントロール

🔷 体験者の声

🔷 クラブ・団体・企業様

🔷 ランニングチーム

🔷 YouTube

🔷 Facebook

🔷 最新ブログ

🔷 サイトマップ

🔷 お問い合わせはコチラ

骨格リセットストレッチ

専門用語としては「リアラインメント（骨格適正化）」とも呼ばれています。

当サポートでは、すべての方に「骨格リセットストレッチ」を推奨しています。

「固すぎ」はもちろん「伸ばしすぎ」もいけません。

適切な「骨格」へ「リセット」されていることは、

怪我の克服やパフォーマンスを発揮するために必須な条件となっています。

誰にでもできるストレッチですが、「手順」「手法」「適応」があります。

ぜひプロトレーナーの「骨格リセットストレッチ」をお試しください。

みんなで『骨格リセットストレッチ』でグッドコンディショニング！

東京でも教室を開催していますが、

みなさんの街で、地域で、会社やイヴェントでも、

「骨格リセットストレッチ」をお届けします。

お気軽にお声かけ頂けますとありがたいです。

・「ランナーと骨格リセットストレッチ」

・「綺麗な姿勢は骨格リセットストレッチ」

・「O脚X脚、外反母趾や扁平足、猫背や巻き肩にも骨格リセットストレッチ」

・その他、あらゆるスポーツ活動に!

最高に動ける体になる『骨格リセットストレッチ』の教科書（青春出版社）

「骨格リセットストレッチ」が書籍化されました！

ポーズやストレッチ方法がやさしく解説されています。

＋＋＋