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トレーニング

swing

【最先端の(スポーツ医科学)を取り入れて、才能を開花させよう!

効率よく自分の才能を引き出すのがパーソナルトレーニング。

基本的に、みんな同じことを根性だけでこなすのは、むしろ才能を潰すことになります。

スポーツで才能を開花させるのに一番大切なのは『自分の個性を生かすこと』です。

 

 

【3軸理論®

スポーツとは、人間の(能力を最大限に引き出す)ことです。

しかし、ひとそれぞれ(体型)が異なります。

この(自分の体型)が得意とする(軸運動)で動くこと

それこそ(最大のパフォーマンスを発揮)することに繋がります。

 

ただ、パーソナルトレーニングというと、敷居(値段)が高いというイメージがあります。

しかし、夢を叶えているの笑顔を見るたびに、

人生においてかけがえのないものには値段がつけられないと感じています

sanjiku

【ランニング3軸理論

(3軸理論®)が一冊の本になりました!

特徴的な体型のランナーさんをモデルに、それぞれのフォームを見比べることができます。

フォームの特徴(特長)も図示化してあります。

ランナーに限らずぜひご一読ください。

douga

【セッション中動画

パーソナル時に撮影した動画を後日お送りしております。

※データ破損、メール不調によりお送りできないこともございます。

ご理解とご了承下さいますようにお願い申し上げます。

 

 

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