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★自分史上最高の走りを手に入れよう!!

全力で走れる喜び...その感動をあなたへ!

 

痛くて走れなくなってしまった...

頑張っても速くならない...

今の自分では全力どころではない...

 

当サイトをフル活用して

走り始めた時の喜びを思い出してほしい!

走るとは何か、もっと走ることを好きになってほしい!

③最高の走りでしか見えない景色を見て欲しい!

と考えています。

 

個人レッスンや定期練習会、遠征練習会も行っていますが、

時間的空間的に難しい場合もありま

 

まずは「ブログ」「動画」「書籍」などを活用して、

「走るとは何か」「空気を切り裂いて走る感覚」を手に入れて欲しいと考えています。

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どうすれば風を切り裂き、全力で走れるのか!?

ランニングをはじめたあなたは、まず何をしましたか?

 

ほとんどの方がネットで無料の記事やランニング動画を探し、

その理論が正しいと頑張ってみました。

 

その結果、風を切り裂いて走れるようになりましたか?

3分/kmや4分/kmで走れましたか?

 

もともと走れている方は、何をしても走れてしまいます。

頑張ればスピードも出せて、距離も踏めます。怪我もしません。

 

しかし、あなたはどうでしょうか?

 

理想的な理論を身体で再現することはできず、

頑張ってもスピードはでない、

さらに、怪我や故障が増えています

 

かつての私もその一人でした。

 

しかし私は抜け出しました。

それまで、正しいとされていたことは、一旦、全部忘れました。

走るとはそもそも何かということを追求しました。

とくに、解剖などの身体や物理の勉強がとても参考になりました。

 

走るということ。

 

このことが分かると、

どんなスポーツにも、どんな距離にも応用することができます

running

とはいっても、

みなさんが今から身体の勉強をはじめ、

あらゆる勉強をしろといわれても、

どこから始めれば良いか分からないし、そんな時間も労力も割けないよ...

というのは当然なのです。

 

そこで、

みなさんが一から勉強をしなくても大丈夫なように、

私が今まで現場で構築したメソッドを公開いたします。

 

おかげさまで、

書籍化することも叶いました

私も書籍が大好きですので、

書籍がお好きな方はぜひお手にとってみてください。

 

★当サイトの活用方法!!

①ランニングフォームの基本を知る

ランニングフォームの基本ルール

 

②無料動画を視聴して、フォームのイメージを掴む

無料動画サイトYou Tube(鈴木清和の体型別トレーニング)

 

③書籍を入手して、ランニングの理解を深める

書籍のページ

 

④イヴェントや練習会、個人サポートに申し込んでコーチに直接習う

コンタクトのページ

 

みなさんが諦めずに新しいメソッドを探し、試すことで、今までにないステージでのランニングを得ることができます。

みなさんがランニングをますます好きになり、走ることでしか得られない感動と喜びを、いつまでも楽しまれることを心より願っています。

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