サイトマップ

⭐️体型別ランニングフォームの⭐️

⭐️誰もが全力を出し切って競い合うのが当たり前の世界になってほしい⭐️

『スポーツマイスターズコア』は、みなさんの夢を支えるプロトレーナーサポートです。

神宮外苑（東京）で体型別ランニングクリニック

出張サポート

定期ラン練習会

遠征ラン練習会

書籍・メディア実績

受けてみようかな、と思ったら

トレーナー紹介

企業の方へ

コンタクト

「体型別ランニングフォーム」をはじめませんか！

当ホームページへようこそ！スポーツトレーナーの鈴木です。

私自身、人生をかけて競技に取り組んでいたのですが、スランプと怪我の連続、そして後遺症。いつしか走れなくなってしまいました。その後、身体の勉強をはじめ、ランニング障害について研究をしました。そしてついに、「自分の身体に逆らわない」のが一番、という結論に至りました。

プロトレーナーとして活動を開始し、ランニングをはじめ、多くの皆さんに「体型別の動き」で喜んで頂いています。ぜひ皆さんも、自分らしく輝けるように「体型別ランニングフォーム」をお試し頂きたいと考えています。

「体型別」はいつから!?

もう10余年も前のことです。ペアレッスンをしていて、どうも私を含めて３人の得意な動きが全く違うことに気がつきました。その後、「骨格」による違い、「体軸」による違いからくるものと解明しました。

当初はオートバイ、山登り、ランニングで試してみましたが、やはり大変喜ばれます。その後、サッカーや野球、ゴルフなどでは、さらに明確に分類することができました。走る、投げる、打つなど、「体型別」に身体を動かすことの気持ち良さ、自分の身体を使い切る満足感を味わってほしいと願っています。

スランプや伸び悩み、故障に悩む方もぜひ一度「体型別」に着目してみるのがおすすめです。

「身体」「動き」「道具」全方位から見直しまそう!!

「体型別」に大事なのは、今の「身体についた癖」と「動き方」そして「道具」のマッチがポイントになります。自分に合った「動き」を見つけても「道具」が異なると、やはり「身体」への負担も出てきます。また、せっかく「道具」が合っていても、自分らしく無い「動き」をすれば、やはり同じです。

自分の「身体」と「動き」「道具」をマッチさせて、怪我なく自分らしくスポーツを楽しみましょう。

日本代表選手、プロ選手、実業団選手、駅伝選手、海外リーガー、さらに多くの医療従事者みなさんも利用しています!

ランニングに限らず、あらゆる種目のあらゆるレヴェルのみなさまにご活用頂いております。９割は一般の方です。小学生から90代の方が、かっくん症のような原因不明のランニング障害はもちろん、歩行困難だった方も杖なしで歩けるようになっています。