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 鈴木清和トレーナー official website.
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新着情報

ニュース

9/3「RUNGIRL」様イベント講師

7/10「BeActive」様1周年記念

7/9「サマディ」様ウォーキングイベント講師

4/16-17「飯塚マラソン」様大会ゲスト

3/30「ソレダメ」テレビ東京様ラントレーナー

2/13「RUNGIRL」様イベント講師

1/17「PARACUP」様イベント講師

募集

8/20「神宮外苑花火観覧会

8/9「平日樹海トレラン

7/17-18「夏合宿in山梨」レポート

6/19「爽快!沢登り&トレラン」レポート

5/29「ちょっとロング快適トレラン」レポート 

4/29「はじめてでもグルメトレラン」👉レポート

4/5「平日トレラン」👉レポート

3/20「鈴木のトレーニング」👉レポート

2/7「Beach Boot Camp in湘南」👉レポート

1/31「はじめてのトレラン」👉レポート

1/23「はじめてのトレラン」👉レポート

1/10-11「第一回冬合宿in湯河原」👉レポート

ご挨拶

1999年1月、選手引退とともに後輩たちにトレーナーの真似事をはじめる。入社式の前夜まで、毎日寮に通い詰め、朝から晩まで揉みまくりました、無我夢中で...。一般企業に就職するも頭の中は怪我をした選手のことばかり。休みのたびに寮へ訪れ、選手たちに触りました。翌年、大学史上初の箱根駅伝総合優勝...。応援されていた自分から、応援する側の醍醐味を味わってしまいました。

その後、一念発起してトレーナーとしての道を選択。治療院や整形外科、総合病院、スポーツ医科学センターなどで、故障(ランニング障害)の解消方法を模索。改めて一人一人症状の違いから、一人一人に合わせた解決方法が必要だということを再確認。

さらに、一人一人の癖やバランスを適正化するために「運動連鎖」を応用した「Kinetic Chain Control®」を確立。どんな故障にも対応できるプログラムを旗印に独立。プロ選手や実業団選手の複雑で重篤な症状の解決、競技復帰に寄与。

選手の才能は財産です。また、現役で走れる期間は限られています。痛みの改善、解消はもちろんですが、「核心」的な部分からのアドバイスを行うのが鈴木式です。「自分はもっと頑張れる!」と心の底から思える指導をと心がけています。

すずき
メディア露出

テレビ

「こんにちは!いっと6けん」「ソレダメ」

雑誌

山と渓谷」「週刊ダイヤモンド」「ヤマケイJOY」「Adventure Sports Magazine」「VOLT」「わかさ」「POPEYE」「FreeRideMagazine」「croissant(クロワッサン)」「CLUBMAN」「GRAN CREA」「ランナーズ」「TARZAN」「FRaU」

ラジオ

「JOGLIS RUNGIRL SUNDAY」「タニタ健康くらぶ」

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書籍実績
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トップアスリートのランニングフォームで自己記録がぐんぐん伸びる本」重版&翻訳!

ランニング3軸理論」重版&翻訳!

「ランニングシューズの選び方」重版&翻訳!

「骨格ランニング」翻訳!

「ランニングの科学」重版&翻訳!

「やってはいけないランニング」6刷!

「ランニング障害改善BOOK」重版&翻訳!

「駒大式!長く速く走る技術」

「マラソンは『骨格』で走りなさい」翻訳!

スキップウォーキング」

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お気を遣われる心やさしい方へ

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一瞬の出来事?一言で改善?今までの蓄積と経験です...

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お医者様も納得の新プログラム!

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