茄子を使ったメニュー
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茄子みそ炒めの青じそ和え 左手前のお皿がそうです。 こちらは輪切りにした茄子をサラダ油で炒め、 味噌、砂糖、酒で味付けします。 炒まったら細く千切りにした青じそを たっぷりまぶして火からおろします。 食べた時にふわっと青じその香りがお口に広がりますよ♪ |
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茄子とまいたけの炒め煮 茄子2本は縦に切り、斜めに細かい切れ目を入れて 1センチ幅位にカット。 舞茸は食べやすくさばいておきます。 お鍋にサラダ油大さじ1、5を熱し茄子を炒めます。 だし汁100cc、醤油、みりん各小さじ1を入れ、 茄子が柔らかくなったら舞茸を入れて煮詰めます。 我が家のように甘目が好きな方は お砂糖ちょっとプラスしてもいいかも・・。 こちらは 今日の夕食何にしよう様 から 教えていただきました♪ |
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茄子の炒め物 茄子は乱切りにし、ひき肉と一緒にサラダ油で炒めます。 千切りの人参、ニラなどを順に入れ、 炒まったら焼肉のたれで味付けして出来上がり! 失敗なしの簡単メニューです^^ もやし、玉ねぎなど、他にもお好きな野菜を 入れてみて下さいね♪ ひき肉は我が家はいつも合びきです。 |
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茄子のみどり和え 茄子3個、きゅうり2本あれば出来る彩りの良い一品です! 熱いうちでも、冷やしても美味しいです^^ すりおろして水気をしぼったきゅうりに 酢大さじ1、醤油大さじ1、砂糖小さじ1を混ぜ合わせ、 揚げた茄子を混ぜ合わせるだけ。 お酢がきいてサッパリしたお味です。。 本では茄子は皮をむくと書いてあったのだけど、 皮ごと素揚げが好きなので、私は皮付きで作りました♪ 山本ふみこさんの「食卓の力」を参考に作りした。 |