**リフレクソロジーとは?**

Refurexology とは日本語に直訳すると≪反射学≫という意味です。

この場合≪反射学≫とは全身の器官や臓器が、

手足・顔・耳などに縮小され反射投影されていると言う意味です。

リフレクソロジーは反射ゾーン全体及び他のポイントを

指でくまなく刺激する方法で、血液やリンパの流れをスムーズにし

人間が本来持っている自然治癒力を高める足裏療法です。

またコミュニケーションがとれて心のケアにも有効的です。

欧米ではリフレクソロジーがターミナルケア(末期看護)

として導入されているそうです。

 

 

**リフレクソロジーの効果**

リフレクソロジーとは足の裏を刺激して自然治癒力を回復・維持・増進させたり、

第2の心臓である足を活性化させる事により病気の予防や心をリラックスさせてくれます

美容やダイエットにも効果的ですまた、ストレス発散やむくんだ足冷え症などにも有効的です。

 

(妊娠中の場合は医師の許可が必要となります)