ＡＴＭレッスンの予定
それはオーブンを開けた時の驚きに似ている
ありふれた物を入れたはずなのに、思いもよらぬ形になって出てくる
やったのはシンプルな動きなのに、予想外の変化が起こる不思議
今までだっていいんだ・・・だけど、別の自分に驚くのも悪くない
フェルデンクライス ヨコハマでは、
皆さんのご都合に合わせて、チケット制のレッスンをご用意いたしました。
もちろん、継続して受けられると、より多くの効果が得られると思います。
ＪＲや私鉄の駅からも近い、すばらしい空間で質の高いレッスンを体験してください。
毎週木曜日の保土ヶ谷クラス
休日のＡＴＭレッスン
問い合わせ、会場の案内
そして
一般向け出張ＡＴＭ
高齢者向けグループレッスン
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フェルデンクライス ヨコハマ 保土ヶ谷クラス（ＦＩ／ＡＴＭ）
フェルデンクライス ヨコハマ 保土ヶ谷クラス（ＦＩ／ＡＴＭ）
スタジオ e-style
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グループレッスン（ＡＴＭ）をご希望の方
毎週木曜日 １３：３０〜１４：４０
ただし、トレーニング等で休みになる事もありますので、事前に確認して下さい。
１レッスン ２０００円
割引チケット ７ポイント ６０００円もご用意しました。
(１レッスンはチケット２ポイント、２ヶ月有効)
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動きやすい服装で、靴下着用。（男女別の更衣室もあります）
ダンススタジオの床なので、各自必要に応じてマットやタオル等をご持参ください。
また、大きな動きではないので、セーターやフリースなど寒いときの用意を。
毎週木曜日 １３：３０〜１４：４０
ただし、トレーニング等で休みになる事もありますので、事前に確認して下さい。
１レッスン ２０００円
割引チケット ７ポイント ６０００円もご用意しました。
(１レッスンはチケット２ポイント、２ヶ月有効)
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動きやすい服装で、靴下着用。（男女別の更衣室もあります）
ダンススタジオの床なので、各自必要に応じてマットやタオル等をご持参ください。
また、大きな動きではないので、セーターやフリースなど寒いときの用意を。
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地震に津波に原発事故。そして余震に節電。『４年以内に７０％の確率？の地震』
今までの生き方を変えなくてはいけない時期に来ているようです。
『あなたはいざと言う時、どこまで逃げられますか？』
誰かを助けたいという若い方にも、強い足腰は大切です。
しかし、足・腰・膝にトラブルを抱えている方にとって、これは大問題です。
誰も助けてくれない『その時』に、あなたはどうやって切り抜けますか？
まずは肝心かなめの『足腰』を使える状態にしておきましょう！
『分かっているけど運動は・・・』『膝や腰が痛いから、運動は無理だ』という方へ
既存の体操は無理でも、フェルデンクライスならまだ、まだ大丈夫！
ゆっくり動きながら、残っている能力を再結集していきましょう。
今までにない『軽やかな脚』になっているように。一歩でも先に進めるように。
さあ、今日から新しい動き方の学習です！
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個人レッスン（ＦＩ）をご希望の方
スタジオにて個人レッスンを受ける事ができます（毎週１名限定、予約制）
通常初めてＦＩを受ける場合レッスン料のほかに初回料がプラスされますが、
フェルデンクライス ヨコハマのＡＴＭを受けた方は初回料免除となります。
今月のテーマ 「サバイバル・ウォーキング」
地震に津波に原発事故。そして余震に節電。『４年以内に７０％の確率？の地震』
今までの生き方を変えなくてはいけない時期に来ているようです。
『あなたはいざと言う時、どこまで逃げられますか？』
誰かを助けたいという若い方にも、強い足腰は大切です。
しかし、足・腰・膝にトラブルを抱えている方にとって、これは大問題です。
誰も助けてくれない『その時』に、あなたはどうやって切り抜けますか？
まずは肝心かなめの『足腰』を使える状態にしておきましょう！
『分かっているけど運動は・・・』『膝や腰が痛いから、運動は無理だ』という方へ
既存の体操は無理でも、フェルデンクライスならまだ、まだ大丈夫！
ゆっくり動きながら、残っている能力を再結集していきましょう。
今までにない『軽やかな脚』になっているように。一歩でも先に進めるように。
さあ、今日から新しい動き方の学習です！
スタジオにて個人レッスンを受ける事ができます（毎週１名限定、予約制）
毎週木曜日 １２：１０〜１３：２０
（状況によりレッスンの長さは変わります） レッスン料 ５０００円通常初めてＦＩを受ける場合レッスン料のほかに初回料がプラスされますが、
フェルデンクライス ヨコハマのＡＴＭを受けた方は初回料免除となります。
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ベストセラー「奇跡の脳 ２０７頁」の中に
『人格を鍛え、リラクゼーションと成長につながる、驚くべき道具になります。』と、
紹介されているフェルデンクライスとはどんなものなのでしょうか？？？
さあ、フェルデンクライスの世界で充分に遊んでみましょう。
レッスンの終わりに何があなたに起こっているか、お楽しみに！
☆・・・☆・・・☆
本格的ＡＴＭレッスン
個人レッスンも受け付けます。
予定が決まり次第お知らせいたします。
参加者募集中！
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フェルデンクライス ヨコハマ 休日ＡＴＭ
モーシェ・フェルデンクライスが実際に行なったレッスン集から本格的ＡＴＭレッスン
個人レッスンも受け付けます。
予定が決まり次第お知らせいたします。
参加者募集中！
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ベストセラー「奇跡の脳 ２０７頁」の中に
『人格を鍛え、リラクゼーションと成長につながる、驚くべき道具になります。』と、
紹介されているフェルデンクライスとはどんなものなのでしょうか？？？
さあ、フェルデンクライスの世界で充分に遊んでみましょう。
レッスンの終わりに何があなたに起こっているか、お楽しみに！
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個人レッスン （予約制、１名）
個人レッスン （予約制、１名）
時間・場所等は下記にお問い合わせください。
レッスン料 ５０００円
通常初めてＦＩを受ける場合、レッスン料の他に初回料がプラスされますが、
ＡＴＭを受けられた方は、初回料免除となります。
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申し込み・問い合せのメールはここへ
ご連絡くださるときは、必ず件名に「レッスンの問合せ」とお書きください。
電話の場合は090-3313-2578へご連絡ください。
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”岩間市民プラザ”の案内
相鉄線『天王町』駅徒歩２分。ＪＲ『保土ヶ谷』駅徒歩１０分。
”スタジオ e-style”の案内
JR横須賀線「保土ヶ谷」駅西口から徒歩５分
西口の階段を下りて、バス乗り場の右側を直進すると右手に『不二家』があり、そのままバス通りを天王町駅に向かうことになります。最初の信号（反則センター・交番）を右折すると今井川の橋がありますので、橋の手前を左折して下さい。川を右手に見ながら天王町方向に進むと川沿いに見えてきます。
または相鉄線「天王町」駅徒歩６分
改札口を出て、右にある小さな公園の抜け、バス通りに出ます。
岩間市民プラザの先の信号で左折して今井川沿いの道に出ます。
その道を保土ヶ谷方向に進んでください。
今井川に面したピンク色の外壁のビルです。
左側のドアのインターフォンを押してください。
＊＊＊ 両会場とも駐車場はありませんので、ご注意ください。
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レッスン料 ５０００円
通常初めてＦＩを受ける場合、レッスン料の他に初回料がプラスされますが、
ＡＴＭを受けられた方は、初回料免除となります。
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申し込み・問い合せのメールはここへ
ご連絡くださるときは、必ず件名に「レッスンの問合せ」とお書きください。
電話の場合は090-3313-2578へご連絡ください。
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”岩間市民プラザ”の案内
相鉄線『天王町』駅徒歩２分。ＪＲ『保土ヶ谷』駅徒歩１０分。
”スタジオ e-style”の案内
JR横須賀線「保土ヶ谷」駅西口から徒歩５分
西口の階段を下りて、バス乗り場の右側を直進すると右手に『不二家』があり、そのままバス通りを天王町駅に向かうことになります。最初の信号（反則センター・交番）を右折すると今井川の橋がありますので、橋の手前を左折して下さい。川を右手に見ながら天王町方向に進むと川沿いに見えてきます。
または相鉄線「天王町」駅徒歩６分
改札口を出て、右にある小さな公園の抜け、バス通りに出ます。
岩間市民プラザの先の信号で左折して今井川沿いの道に出ます。
その道を保土ヶ谷方向に進んでください。
今井川に面したピンク色の外壁のビルです。
左側のドアのインターフォンを押してください。
＊＊＊ 両会場とも駐車場はありませんので、ご注意ください。
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４月２・１６日（月）１０：３０〜１１：３０
関内・相生パークビル２階（ＹＭＣＡの並び、『コーヒー大学院』隣）
詳細は下記にお問い合わせください。
主催：ＮＰＯ法人 いのちとこころ
連絡先 ０９０−８９４２−４０２２ E-Male
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一般向け出張ＡＴＭ
４月２・１６日（月）１０：３０〜１１：３０
関内・相生パークビル２階（ＹＭＣＡの並び、『コーヒー大学院』隣）
詳細は下記にお問い合わせください。
主催：ＮＰＯ法人 いのちとこころ
連絡先 ０９０−８９４２−４０２２ E-Male
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