フェルデンクライス ヨコハマ スタジオ
場所や時間等、詳細を知りたい場合は
電話でのご連絡は ０９０ー３３１３−２５７８
または、メールでお問い合わせください。
なお、メールの件名に「レッスンの問合せ」と、必ずお書きください。
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Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ Ｉｎｔｅｇｒａｔｉｏｎ 個人レッスン（予約制）
個人レッスンは、あなた自身のテーマに合わせて行われます。
我々プラクティショナーの丁寧で、繊細なタッチによって、
あなたが効果的な動きのパターンに気づくようガイドします。
それにより、慢性的な緊張や不快感を緩和する方法を見つけ、
柔軟性やバランスを改善し、姿勢を整え、運動や音楽・芸術の
パフォーマンスを改善するようになるでしょう。
また、必要な方には「操体」をお教えして、筋肉のバランスを
修正するのに役立てていただきます。
☆ 自宅スタジオ（横浜市金沢区）・・・・平日 開始時間９：３０〜１７：００で受付
☆ 保土ヶ谷クラス ＥーＳＴＹＬＥ・・・毎週木曜日 １２：１０〜１３：２０
☆ 休日ＦＩ 岩間市民プラザ・・・月一回休日 １５：１５〜１６：４５
☆ 土日・祝日 岩間事務所・・・・・開始時間１０：００〜１６：３０で受付
☆ 出 張・・・・・ 時間や場所などの詳細はご相談ください。
１レッスン ６０００円 （一部５０００円。約５０分。内容によって多少の時間変更があります。）
（ ＦＩを初めて受けられる方は、初回料としてプラス２０００円、約１時間３０分を予定してください ）
動きやすい服装で、靴下を着用していただきます。
キャンセル
の場合は前日２１時までに直接お電話 ください。
メールでのキャンセルは受け付けておりません。
それ以降の場合はキャンセル料をいただきます。
午前の予約なら当日朝８時まで、午後の予約なら３時間前までは半額、
それ以降はレッスン料の全額をいただきます。
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Ａｗａreｎｅｓｓ Ｔｈｒｏｕｇｈ Ｍｏｖｅｍｅｎｔ グループレッスン
このレッスンは、プラクティショナーの言葉による指示によって
軽く、小さな動きを繰り返すように静かに動いていただきます。
ゆっくりした動きを意識しながら行う事で、習慣的な無駄な緊張
や体の使い方の癖から自分をときほぐしていきます。
からだを見つめなおし、からだに聞きながら、自分が持っている
本来の力を取り戻していきましょう。
☆ 保土ヶ谷クラス ＥーＳＴＹＬＥ 毎週木曜日 １３：３０〜１４：４０
☆ 休日ＡＴＭ 岩間市民プラザ 月一回休日 １３：１０〜１４：４５
１レッスン ２０００円（約５０分）
テーマは毎回変わりますので、いつからでも参加できます。
床に敷くバスタオルやマットなどを各自ご用意ください。
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出張でのＦＩ（個人レッスン）やＡＴＭ（グループレッスン）
レッスン料に加えて、別途交通費をいただきます。
『コーラスやダンス仲間等でＡＴＭを受けたい』などは、ご相談に応じます。
外部でのＡＴＭ（グループレッスン）
主催者や会場によって定員、参加費等が異なる場合がありますので、
ＡＴＭの予定をご確認のうえ、御連絡ください。
詳細はメールでお問い合わせください。
ご連絡くださるときは、必ず件名に「レッスンの問合せ」とお書きください。
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