だて整形外科クリニック

公式HPです!

 

説明: http://fish.miracle.ne.jp/counter/cgi-bin/counter.cgi?date5

 

 

診療時間 

 月・火・水・金  8:45〜12:15;15:00〜18:00 

(15:00〜15:30はリハビリと投薬のみ)

 木・土      8:45〜12:15 

 日曜・祝日    休診

  外来診療のみで入院設備はありません  予約・往診あり  院内処方を堅持しています

 

   注意 (開扉 800

初診の方はなるべく前日までに予約なさることをお勧めします。

但し土曜日は予約制ではありません。予約なしの診療枠はございます。

       朝、学生さんなどは早めに心がけますのでご相談下さい。

      初診の予約なしの受付は午前は11:30まで、午後は17:30までです。

      ただし、初診の予約受付は午前は12:00まで可能です。

      午後の診察は15:30から開始致します。(投薬・リハビリは15時より)

       院長      伊 達 和 友

           日本整形外科学会認定医・リウマチ医・スポーツ医

   690-0876  松江市黒田町486−5 (城山西通り、日の丸バス黒田町車庫隣・伊達整形外科

     TEL 0852-21-1515   FAX 0852-21-8290

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リオ五輪、橋本聖子団長も大量に買い込んだコーヒー

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リハビリテーションとは・・・

 <機能回復訓練>・<社会復帰>・と認識されているこの言葉、本来の意味は<人間の権利・資格・名誉の回復>という全人格にかかわるものだそうです。機能回復訓練は大きな目的を達成する為の一つの手段。(芳野香 著、アレクサンダーテクニックの使い方より)

 

ミトコンドリアを増やそう!(若さを保つ秘訣)

 

1 鮪(マグロ)トレーニング・・・最大心拍数の60%で有酸素運動をすること

2 背筋をのばすこと

3 寒さを感じること

4 空腹になること

松江あれこれ島根の神社問わず語り

 

出雲市・大寺薬師

 

 

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