公式HPです！
診療時間
月・火・水・金 ８：４５〜１２：１５；１５：００〜１８：００
（１５：００〜１５：３０はリハビリと投薬のみ）
木・土 ８：４５〜１２：１５
日曜・祝日 休診
外来診療のみで入院設備はありません 予約・往診あり 院内処方を堅持しています
注意 （開扉 8：00）
初診の方はなるべく前日までに予約なさることをお勧めします。
但し土曜日は予約制ではありません。予約なしの診療枠はございます。
朝、学生さんなどは早めに心がけますのでご相談下さい。
初診の予約なしの受付は午前は１１：３０まで、午後は１７：３０までです。
ただし、初診の予約受付は午前は１２：００まで可能です。
午後の診察は１５：３０から開始致します。（投薬・リハビリは15時より）
院長 伊 達 和 友
日本整形外科学会認定医・リウマチ医・スポーツ医
〒690-0876 松江市黒田町４８６−５ （城山西通り、日の丸バス黒田町車庫隣・伊達整形外科）
TEL 0852-21-1515 FAX 0852-21-8290
リハビリテーションとは・・・
＜機能回復訓練＞･<社会復帰＞・と認識されているこの言葉、本来の意味は<人間の権利･資格･名誉の回復＞という全人格にかかわるものだそうです。機能回復訓練は大きな目的を達成する為の一つの手段。（芳野香 著、アレクサンダーテクニックの使い方より）
ミトコンドリアを増やそう！（若さを保つ秘訣）
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１ 鮪（マグロ）トレーニング・・・最大心拍数の６０％で有酸素運動をすること ２ 背筋をのばすこと ３ 寒さを感じること ４ 空腹になること |
