トレーニングウエア 選び方

間違いのないトレーニング用品を選んで快適なトレーニングをしましょう!!

WEAR
最近のトレーニングウエアは、凄いスピードで進化しています。
筋肉をサポートするモノや発熱の調整をしてくれるモノが出てきています。
ウエア選びで大切なことは、ウエアの特性を理解して自分のトレーニングに
あったウエアを選ぶことです。

SHOES
シューズ選びは、トレーニングをするときには重要なモノです。
ソールの形状を理解して自分のトレーニングによって使い分けるようにしましょう。

GEAR
トレーニングを行う場合には、色々なギアを使用することをオススメします。
初心者ほどギアを上手く活用してほしい。トレーニングの効果を高めてくれる
ギアを使用しないほうが損です。

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上手な逃げ方などちょっとしたヒントが満載!

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