心の健康講演・こころの健康づくり講演・メンタルヘルス講演 戻る 講師 ⇒ 略歴
【講演テーマ（例）】
「元気な心で元気な毎日！〜心の健康にとって大切なこと〜」
「元気な心で元気な毎日！〜心のリフレッシュ術〜」
「絆こそ宝〜心の健康は人と人とのつながりが出発点〜」
「こころ元気に生きる秘訣〜これで人間関係は上手くいく〜」
「一笑一若！こころ元気に生きる知恵」
「こころ元気に生きる」 「こころ豊かに生きる」
「今日も笑顔で♪メンタルヘルス＆コミュニケーション」
「こころとカラダの元気リフレッシュ！」
「こころの元気を守るストレス対策〜ストレスと上手につきあうために〜」
「こころほぐし からだほぐし 自らを癒すコツ」
「心の健康づくりとコミュニケーション〜サインを見逃さないために〜」
「一笑一若〜人生は心のあり方ひとつでガラリと変わる〜」
「笑いと健康〜一笑一若〜」 等々
【講演時間】60〜120分（ご相談ください）
【講演内容】
例えば．．．講演の流れとして
心も空気感染する！温もりある元気な空気づくり！
笑顔や元気は分かち合うもの（おいしい、ありがとう、がんばってるねetc.）
心の健康にとって、豊かな人間関係こそ一番大切ですね
自分を理解してくれる人、気持ちに寄り添ってくれる人、話を最後まで聴いてくれる人の存在
心の病って？脳を休めるための方法あれこれ、自分と仲良く、人と仲良く、サインに気づく
ポジティブシンキングと心身一如の方程式、いつでもどこでも出来る心の健康法
今日も笑顔で！
身体を動かしたり、コミュニケーションしたり…参加型ワークも取り入れた「分かりやすく・楽しく・ためになる」講演です。
“アッという間の６０〜９０分！”なので...寝るヒマなしです(笑)!!
◎主催者の意図を勘案し、講演内容の組み合わせを行い、参加者が飽きない参加型講演スタイルで行っております。
◎民生委員さんなどを対象に、３〜４時間のゲートキーパー研修（入門編）も担当させていただいております。
◎こちらは主に一般市民の方々を対象にした内容です。
企業など組織におけるメンタルヘルス講演や研修については、こちらをご覧ください
【講師依頼について】
「講演依頼方法と連絡先」のページに明記しております。
テーマ等、上記例をご参考の上、お気軽にご相談ください。
【講演実績】こちらから
（例えば…）神栖市（茨城県）、福島市（福島県）、上山市（山形県）、加賀市（石川県）、湧水町（鹿児島県）、諸塚村（宮崎県）、舞鶴市保健センター（京都府）、長崎県教職員組合（長崎県）、周南市（山口県）、笠岡市（岡山県）、太田市（島根県）、安芸高田市（広島県）、田尻町（大阪府）、黒部市（富山県）、大仙市（秋田県）、御坊市（和歌山県）、三沢市（青森県）、船橋市（千葉県）、徳島県看護協会（徳島県）、長野県精神保健福祉協会（長野県）、東播磨臨海精神保健協会（兵庫県）、刈谷市（愛知県）、坂井健康福祉センター（福井県）、都留市（山梨県）、幡多福祉事務所（高知県）、静岡県精神保健福祉協会（静岡県）、神戸市（兵庫県）、滑川市（富山県）、愛知県保健師協議会（愛知県）、京都府国民健康保険団体連合会（京都府）、伊賀市（三重県）、県西ブロック保育協議会（茨城県）、大野町（岐阜県）、鳥取県社会福祉協議会（鳥取県）、、公立学校共済組合（愛知県）、匝瑳市（千葉県）、明石市（兵庫県）、大阪医療センター（大阪府）、名古屋医療センター（愛知県）、北海道看護協会十勝支部（北海道）、桶川市（埼玉県）、白浜町（和歌山県）、御前崎市（静岡県）、秩父地域定住自立圏（埼玉県）、善通寺市地域包括支援センター（香川県） などなど．．．
【対象となる会合について】
・心の健康講演会、メンタルヘルス講演会、自殺予防対策事業など
※講師 こころ元気研究所 鎌田敏（岐阜市在住） 講師略歴はトップページから