汗はナゼ出した方がよいのか？
汗腺と皮脂腺と言われる毛穴があります。
汗腺から出る汗は一般的にスポーツなどをしたときに開きます。
汗腺は2種類ありタイプが異なります。
一つ目は、エクリン汗腺
二つ目は、アポクリン汗腺
【特徴】
エクリン汗腺は、全身から発汗され、水と少量の塩分で構成されている、普通の汗。
アポクリン汗腺は、わきの下や耳の内部などから発汗され、フェロモンの一種とも言われています。
皮脂腺は、皮脂と呼ばれる脂肪分を分泌したり、老廃物を出す働きがあります。
運動などで出す汗では、皮脂がうっすら表面に浮き出るくらいです。
どうやったら老廃物が出るのか?
やはり「薬石浴」ですね。
体の芯から温めることにより、毛穴が開き、汗が流れるように次から次へと出てくるので、老廃物も抜けていくのです。
代謝が促進されることにより、肌もキレイになる効果を期待できます。
体のメカニズムについて
体内を冷やすとどうなるか?
↓↓↓
血液の循環が悪くなり、病気になりやすくなる
↓↓↓
異物を細胞が体外へ出そうとした結果
↓↓↓
炎症・動脈硬化・高血圧・血栓・ガン・出血
この場合、白血球が上がるけど体温は下がります。
異物を排除しようと細胞が戦うため、細胞中に活性酸素が放出され周囲のものを酸化させてしまうのです。
白血球は体温上昇であがる。
体温が下がると免疫力も下がる。
薬石浴を体感してみてください
下記の原因と薬石浴の関係について詳しくご説明してあります。
【体を冷やす原因について】・【腎臓のはたらきについて】・【アレルギーについて】・
【わきがの原因について】・【ふけ症について】
