今、ボディメイクの最先端は
パーソナルトレーナー !!



パーソナルトレーナーとは・・・

その方の目的、レベルにあったトレーニングメニューを作成、
トレーニング時もマンツーマンで指導を行う個人向けのトレーナーです。

プロスポーツのチームにはトレーナーがついているところがほとんどです。
個人でトレーナーを雇う選手も今ではたくさんいます。

今回は、もっと幅広く
一般の方、運動経験の少ない初心者の方、運動が苦手な方、
一人ではなかなかトレーニングが続けられないという方にも
是非ご利用していただき、

理想の身体づくりをフォローさせていただければと思い
ご案内させていただきました。

そしてトレーニングと同じくらい重要なのが日々の食生活です。
こちらも経験豊富な栄養士が最適なメニューを作成、
完全チェックさせていただきます。

理想の身体をつくるトレーニングはそう簡単なことではありません。
トレーニング方法など正しく行わなければ
思うような成果が出ないばかりかケガなどマイナスの効果も出かねません。
しかもそうすぐには劇的に効果はあらわれません。
少しずつ、徐々に・・という根気のいるものです。

しかし、正しく、継続して行えば必ず成果はあらわれます。
「練習、トレーニングは裏切らない。」これは本当です。

あきらめず、信じて続ければ必ず願いは叶います。


しかし、何もしなければ、何も変わりません。

主役はあなたです。がんばってみませんか!!

誠意を持って、責任を持って、フォローアップさせていただきます。
 




女優 田中美奈子さんが
こちらの
パーソナルトレーニングを
体験取材
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(こちらで簡単なカウンセリングを行いメニューを作成、決定致します。)

  1回 75分 4000円 (学生 3000円)

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  5回 17500円 (学生 12000円  高校生まで 9500円)

 10回 29500円 (学生 19500円  高校生まで 14500円)




毎日でもトレーニングされたい方、必見です!
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